Ieder lichaam is een goed lichaam. Ook dat van jou.

Zo ontzettend veel mensen zijn dagelijks obsessief bezig met hun lijf en met eten. We zijn aan de lijn, denken erover om aan de lijn te gaan of voelen ons schuldig dat we niet aan de lijn zijn. We durven niet in de spiegel te kijken en zijn dik ontevreden over onze lichamen.

Leuke uitjes stellen we uit tot we ‘goed genoeg’ zijn, die bikini laten we in de kast verstoffen en we wachten tot we dun zijn zodat ons leven eindelijk echt kan beginnen. 

Vergeet het dieet

Zo veel mensen hebben een haat-liefde-verhouding met eten! Elk eetmoment weer voeren ze strijd met zichzelf en met hun lichaam. We negeren hongersignalen en eten meer of juist minder dan we eigenlijk willen. Voor je gevoel sta je machteloos. We zien onszelf als hulpeloze gevallen die gewoon niet te vertrouwen zijn met eten.

Er is een leven mogelijk zonder strijd met je lijf en met eten

Toch is er een manier om vrede te sluiten met je lichaam en met eten. Om te eten waar je zin in hebt, wanneer je daar zin in hebt. Om je lijf te accepteren, inclusief alle dingen die je nu als ‘minpunten’ bestempeld. Klinkt te mooi om waar te zijn? Dat is het niet!

Gratis hulp

Voor mijn aanbod gratis hulpmiddelen, kun je hier terecht!

Stop je gedoe met eten en vind de balans terug met je lichaam

Samen met jou wil ik je helpen om vrede te sluiten met eten en met je lichaam. Ik geloof namelijk dat alle lichamen goede lichamen zijn. Ook dat van jou. Ik weet inmiddels uit ervaring dat je band met eten en met je lichaam helemaal niet zo negatief hoeft te zijn!

Vanaf 2018 ben ik werkzaam als coach waarbij ik mensen help om de diëten achter zich te laten en een gezonde en plezierige band te ontwikkelen met eten en met hun lijf! Want je hoeft echt niet de rest van je leven op dieet! En je hoeft heus niet dun te zijn om gelukkig te zijn. En jouw lijf is echt goed zoals het nu is, hoe dat lijf er ook uitziet.

Mijn leven zou absoluut niet hetzelfde zijn zonder deze aanpak. En daarom wil ik dat dan ook heel graag met jou en heel veel anderen delen.

Kijk gerust even rond op mijn website! Zo kun je hier zien wat ik precies allemaal doe! En aarzel niet om contact met me op te nemen als je meer informatie wilt, het lijkt me hartstikke leuk om je te ontmoeten!