AHEAD THERE BE SPOILERS! This article contains mild spoilers for Avengers: Endgame. It’s King’s Day in the Netherlands, a bank holiday where we celebrate the King’s birthday (aka we wear orange and drink a lot). Most people go bargain hunting, visit the fair or go visit one of the many open air festivals. I’m not …
LET OP: Dit artikel bevat milde spoilers voor Avengers: Endgame. Het is Koningsdag. De meeste mensen struinen de vrijmarkt af, gaan naar de kermis of staan te dansen op een vrijmarktfeest. Zelf ben ik niet zo’n fan van grote (dronken) mensenmassa’s en blijf ik op dit soort dagen liever thuis. Met een stel lievelingsmensen spelen …
I love talking to people about my job. I believe in the work that I do and it makes me insanely happy. If you don’t stop me, I could talk about it for hours. One question pops up super often when I tell people about what I do:Y Do you hate people who want to …
Ik vind het heerlijk om met mensen in gesprek te gaan over mijn werk. Ik doe iets waar ik met heel mijn hart achter sta en wat me ontzettend veel geluk en voldoening geeft, dus als je me niet tegenhoudt kan ik er echt uren over praten. En er is één vraag die ontzettend vaak …
Echt amayzine! Of nou ja, niet dus… Het is maandagavond en ik lig voor pampus op de bank. Ik heb vandaag achter de pc doorgebracht, werkend aan mijn gratis E-book dat binnenkort online komt (einde schaamteloze plug). Na zo’n lange dag kijk ik het allerliefste naar tv-programma’s waar ik niet al te hard bij na …
Compliments are one of the best and easiest ways to spread some positivite vibes. I’m a big fan of compliments. It doesn’t cost you anything and it can mean so much to someone else! I always try to compliment my friends and family as often as I can to make sure they know how much …
Complimentjes zijn een van de fijnste en makkelijkste manieren om wat meer positiviteit te verspreiden. Ik ben er zelf groot fan van. Het kost je niets en het kan zo veel betekenen voor de ander! Ik probeer er een gewoonte van te maken om mijn vrienden en familie zo vaak mogelijk complimentjes te geven en …
One of the first things I discuss with new coachees interested in intuitive eating is that they’ll have to put their focus on their weight on the back burner for a while. In fact, they’re encouraged to stop dieting all together! By removing the focus from your weight, you create room to start listening to …
Last week, for the first time in six years, I went back to the gym. Through my cosplay work I got in touch with a personal trainer with a weight neutral approach. No weigh-ins or diet plans but a focus on being active and moving your body for an hour or so. When he asked …
Afgelopen week ging ik voor het eerst sinds zes jaar (!) weer eens naar de sportschool. Ik ben via via in contact gekomen met een personal trainer die gewichtsneutraal te werk gaat. Niet wegen van tevoren, niet de vraag hoeveel kilo’s ik kwijt wil, maar een focus op lekker bewegen en even een uurtje actief …