Uncategorized

The best compliment

Compliments are one of the best and easiest ways to spread some positivite vibes. I’m a big fan of compliments. It doesn’t cost you anything and it can mean so much to someone else! I always try to compliment my friends and family as often as I can to make sure they know how much …

Uncategorized

Het fijnste compliment

Complimentjes zijn een van de fijnste en makkelijkste manieren om wat meer positiviteit te verspreiden. Ik ben er zelf groot fan van. Het kost je niets en het kan zo veel betekenen voor de ander! Ik probeer er een gewoonte van te maken om mijn vrienden en familie zo vaak mogelijk complimentjes te geven en …

Uncategorized

Gewetensvraag: Waarom sport je?

Afgelopen week ging ik voor het eerst sinds zes jaar (!) weer eens naar de sportschool. Ik ben via via in contact gekomen met een personal trainer die gewichtsneutraal te werk gaat. Niet wegen van tevoren, niet de vraag hoeveel kilo’s ik kwijt wil, maar een focus op lekker bewegen en even een uurtje actief …