Een leven zonder lijnen Stel: Je bent het lijnen eigenlijk helemaal zat. Je twijfelt of je weer met een nieuw dieet zal beginnen, maar eigenlijk word je al doodmoe bij de gedachte. Je bent op, je wil niet wéér aan de lijn. Maar ja, wat moet je dan? Als dit je bekend voorkomt, zou je …
Wat te doen bij bodyshaming?
Je let eventjes niet op en het is alweer december. De Sinterklaasliedjes draaien alweer volop in de supermarkten (leve online boodschappen doen!) en Mariah Carey is niet van de radio te slaan. Het is een maand vol feestjes, samenzijn met mensen die belangrijk voor je zijn en (hopelijk) genoeg tijd om te ontspannen met warme …
Dieetmoe
Ik weet het nog zo goed. Een heel aantal jaar geleden zat ik samen met mijn moeder in een restaurantje om gezellig samen te lunchen en met een baksteen in mijn maag keek ik naar de menukaart. Meteen hoorde ik haar weer; dat stemmetje in mijn hoofd dat continu oordelen had over het eten dat …
Waarom je dieet voor eetbuien zorgt
Ik ben benieuwd in hoeverre je het volgende scenario herkent… “Het is maandagochtend na de vakantie. Op vakantie ga ik altijd even helemaal los. Lekker eten, drinken, volop genieten! Maar ja, het echte leven gaat weer beginnen… Met een baksteen in mijn maag stap ik op de weegschaal. Verdomme. Er zit vijf kilo aan. Met …
Ga op social media-dieet
Ik had nooit gedacht dat ik op deze site ooit een blogpost zou maken met de strekking ‘ga op X-dieet’ in de titel, maar voor dit dieet maak ik graag een uitzondering. Het social media-dieet is wat mij betreft namelijk het enige dieet dat je ooit zou moeten uitproberen in je leven. Het is ook …
Wen er maar aan: Waarom de curvy paspop nergens heengaat
Sinds kort maakt de Nike-winkel in Londen gebruik van een plussize paspop. Het is een welkome afwisseling. Dankzij zo’n paspop kun je alvast een beetje zien hoe de kleding jou gaat staan. Elke vrouw die niet maat XS draagt, weet hoe lastig het kan zijn om in te schatten of dat leuke jurkje op de …
Geen doorzettingsvermogen?
“Ik heb gewoon geen doorzettingsvermogen. Anderen lukt het wel!! Waarom mij niet?? Ik ben gewoon te slap. Te dik en te slap!” Ik heb het vaak zat tegen mezelf gezegd als ik weer eens een dieet afsloot met een reep chocola. Het signaal dat ik kreeg van anderen (en de dieetindustrie) was duidelijk: Als dit …
Beste filmindustrie: we moeten het echt even over die fatsuits hebben
LET OP: Dit artikel bevat milde spoilers voor Avengers: Endgame. Het is Koningsdag. De meeste mensen struinen de vrijmarkt af, gaan naar de kermis of staan te dansen op een vrijmarktfeest. Zelf ben ik niet zo’n fan van grote (dronken) mensenmassa’s en blijf ik op dit soort dagen liever thuis. Met een stel lievelingsmensen spelen …
Je bent geen slecht mens als je wilt afvallen
Ik vind het heerlijk om met mensen in gesprek te gaan over mijn werk. Ik doe iets waar ik met heel mijn hart achter sta en wat me ontzettend veel geluk en voldoening geeft, dus als je me niet tegenhoudt kan ik er echt uren over praten. En er is één vraag die ontzettend vaak …
Vooroordelen over dikke mensen in de media
Echt amayzine! Of nou ja, niet dus… Het is maandagavond en ik lig voor pampus op de bank. Ik heb vandaag achter de pc doorgebracht, werkend aan mijn gratis E-book dat binnenkort online komt (einde schaamteloze plug). Na zo’n lange dag kijk ik het allerliefste naar tv-programma’s waar ik niet al te hard bij na …